秋のアーユルヴェーダお話会でした


Sちゃん特製、デーツボール(左のお皿)
りある元気玉と呼べるほど、らぶエナジーいっぱいの優しいおやつ。
右は、わたしのお持たせ。Mちゃんからの台湾土産のベジクッキー。
飲み物は、カフェお散歩さんこだわりの「爽やかブレンド」
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過日のお話。
お友達のSちゃんが、はじめてさんのアーユルヴェーダお話会を開いてくれました。
場所は茅ヶ崎駅チカカフェお散歩さん。初心者のわたしにもとても分り易く教えてくれました^^

Sちゃんは、アーユルヴェーダを学びにスリランカまで旅する、
心の綺麗な素敵な女性です^^
先生、ごくごく初歩の質問にも(汗)たのしく明快に答えてくれるー♪
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アーユル(Ayur)生命
ヴェーダ(veda)知恵

素晴らしいと思いませんか? 命を学ぶ、って。

いのちって、
わたしのなかにも、あなたのなかにも、めにうつる、めにうつらない、
すべてのものにある、宇宙のあらゆるところに満ち満ちている、
偉大な存在だと、思っています。

アーユルヴェーダの考え方にとても共感します。

「ドーシャ」という三つの体質診断も教えてもらう。
わたしは、火(ピッタ)と風(ヴァータ)がほぼ同じくらい多くて、
水(カパ)がその半分くらいでした。
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ダンシングアグニ神(笑)消化力を司るアグニをイラスト化。
おなかにこんな神様いたら、かわいくって嬉しいな〜♪
このお話会後、朝起きたら、舌磨きとお白湯を飲む事を続けています。
お白湯、美味しいね^^
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いのちの話しをすると、キラキラするから不思議だなぁ。

笑顔で過ごしたり、人を心から大切にしたり、
親孝行したり、小さな事にも感謝を忘れずに続けたり、、

どれも、いのちが喜ぶこと。

いのちが喜ぶと心が綺麗になります。
心の綺麗なひとは、目がとても澄んでいます☆




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by pieces_Yoshino | 2016-10-13 15:03 | 湘南&東 日々のこと | Comments(0)

湘南・寒川町で旬の地場野菜を使った精進弁当「黒猫」を営んでいます。お届けしている精進弁当情報 や、店主の日々あれこれを載せています。「想い、言葉、行為」をたいせつに。人が生きる本当の道は、真理を知る事。お志事を通して社会や人類のお役に立たせて頂きたいと切に願っています。大好物は、笑顔!


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